Waarom je to do lijst niet werkt (en wat je kunt doen)
De meeste professionals vertrouwen op hun to-do-lijst.
En blijven toch onrustig.
Dat is geen toeval.
Een to-do-lijst lost geen keuzes op
Een to-do-lijst vertelt je wat er te doen is.
Niet wat je moet doen.
Zonder oordeel wordt alles urgent.
En elke taak vraagt aandacht.
Dat voelt overzichtelijk.
Maar is het niet.
Waarom lijstjes werkdruk vergroten
Elke taak op je lijst:
- claimt mentale ruimte
- vraagt om besluit
- blijft knagen tot hij af is
Hoe voller de lijst, hoe groter de druk.
Niet omdat je te veel werk hebt, maar omdat je te weinig afwijst.
Stoïcijnen en taakbeheer
Stoïcijnen begonnen niet met plannen, maar met onderscheid.
Wat hoort bij mijn rol?
Wat niet?
Wat is vandaag van mij?
Wat daarbuiten valt, hoeft niet beheerd te worden.
Waarom “beter plannen” niet werkt
Nieuwe systemen beloven rust.
Maar zonder oordeel blijft het probleem bestaan.
Je verandert de vorm, niet de inhoud.
Zolang alles mag blijven staan, blijft alles zwaar.
De kern
Een to-do-lijst faalt niet omdat hij slecht is, maar omdat hij geen keuzes afdwingt.
Accepteer dat niet alles gedaan hoeft te worden.
Pas je gedrag aan door bewust te schrappen.
Accept & Adapt.