Veel ballen in de lucht te houden?
Je wordt voortdurend gebeld, geappt en gemaild. Er zijn talloze zaken die je bezighouden en je laat je constant leiden door de waan van de dag. Je to-do lijst lijkt oneindig en je agenda is overladen met afspraken.
Het overzicht ontbreekt, je verricht talloze taken op een dag, maar toch kom je steeds niet toe aan datgene wat je je had voorgenomen. Je vindt het lastig om nee te zeggen, je grens aan te geven en je staat altijd aan op het werk.
Dit resulteert in werkstress en veroorzaakt het constante gevoel van druk en altijd 'aan' staan. Komt dit je bekend voor?
Wil je veerkrachtiger, assertiever en weerbaarder worden op het werk? In mijn persoonlijke coaching en team trainingen bied ik praktische tips, tools en technieken om weer de grip op het werk te krijgen.
Verlang je hier naar?
- Innerlijke rust, waardoor je niets meer vergeet.
- Een volledig overzicht dat je eenvoudig kunt beheren.
- Het stellen van prioriteiten, zodat belangrijke zaken niet langer worden uitgesteld.
- Beter je grenzen bewaken en voor jezelf opkomen
- Een realistische dag- en weekplanning.
