// Jouw code hier de hier
klanten productiever gemaakt
recensies op google
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Sinds 2011 help ik professionals veerkrachtiger worden door het optimaal benutten van hun tijd, aandacht en energie. Ik train teams, coach individuen, en ik schreef in 2022 het boek 'HOPPA - haal meer voldoening uit je werkdag'.
Ik ben een pragmatische time management trainer en coach. Ik kijk niet alleen naar tips, tools en technieken, maar heb ook aandacht voor wat er allemaal in je hoofd omgaat. Denk aan overtuigingen, coping strategieën, voor jezelf opkomen en kernwaarden.
Ik ben ervan overtuigd dat iedereen de grip op zijn werk kan krijgen, door overzicht te creëren en beter je grenzen te bewaken.
Mijn Aanpak: maatwerk voor jouw unieke behoeften
We starten met een diepgaande intake om jouw unieke tijdsbeheeruitdagingen in kaart te brengen. Of het nu gaat om werkdruk, uitstelgedrag, of het vinden van een betere balans tussen werk en privé, we kijken naar de kern van het probleem.
Bewezen methoden
Mijn coaching combineert de nieuwste inzichten uit psychologie en neurowetenschap met bewezen time management technieken. Dit betekent dat je niet alleen leert hoe je je tijd beter kunt indelen, maar ook hoe je je energie en focus optimaal kunt beheren.
Ik geloof in het leveren van tools en strategieën die je direct kunt inzetten in je dagelijkse leven. Van het prioriteren van taken tot het opstellen van realistische planningen – alles wat je leert is gericht op onmiddellijke toepasbaarheid.
Wat je kunt verwachten: blijvende resultaten
Geen rondslingerende to do lijstjes meer en een overvol hoofd, maar één plek voor je taken, ideeën en afspraken. Dat geeft rust in je hoofd want alles staat op de juiste plek.
Uitstelgedrag behoort tot het verleden. Je weet hoe je een taak moet starten én afmaken. Je hebt een structuur voor de dag en de week. Je hebt een plan voor zowel de korte als de lange termijn.
Meer voldoening
Het draait niet om 100 dingen doen op een dag. Je kunt prioriteren en daar de volledige tijd, aandacht en energie voor hebben. Je doet het werk dat er toe doet en daardoor ga je fluitend naar huis.
Praktische artikelen over time management
50+ artikelen over veerkracht, weerbaarheid en time management