Datum
Zondag 11 januari 2026
Toegang
Jij bepaalt wat je betaalt
Tijd
13:00-15:30
Locatie
Zwin 5, Noordwijk
De Stoïcijnse Mannencirkel 11 januari
Samen groeien in kalmte, focus en zelfleiderschap in de Noordwijkse duinen
14 jaar
trainer & coach
2700+
professionals begeleid
45 x ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
google reviews
Seneca
"Hij is werkelijk vrij, die meester is over zichzelf."
Seneca
"Hij is werkelijk vrij, die meester is over zichzelf."
Wat is de Stoïcijnse Mannencirkel?
In de mannencirkel:
✅ Kom je samen met andere mannen in een veilige setting.
✅ Pas je stoïcijnse principes toe op de praktijk van jouw dagelijks leven.
✅ Reflecteer op persoonlijke uitdagingen en groei in zelfbeheersing en helderheid.
✅ Ondersteun en spiegel elkaar vanuit eerlijkheid en respect.
✅ Laten we ons inspireren door de natuur
Marcus Aurelius
De essentie van het Stoïcisme
Het stoïcisme is een invloedrijke filosofische stroming die rond 300 voor Christus in Griekenland is ontstaan. Het ontwikkelde zich verder tijdens het Romeinse Rijk, met bekende Romeinse stoïcijnen als Seneca, de voormalige slaaf Epictetus en keizer Marcus Aurelius.
Het grootste misverstand rond het stoïcisme komt voort uit het woord 'stoïcijns'. Vaak denkt men dat dit gevoelloosheid impliceert, terwijl de essentie onverstoorbaarheid is. Emoties mogen er zeker zijn, maar ze mogen je niet gijzelen en je vermogen tot helder denken en handelen belemmeren. Het gaat om het beheersen van je reactie, niet om het onderdrukken van het gevoel.
Het stoïcisme is in de kern een praktische en toepasbare filosofie. De focus ligt op de Dichotomie van Controle:
Focus je op datgene waar je wel controle over hebt (je gedachten en acties).
Aanvaard waar je geen controle over hebt (en dat is een groot deel van het leven!).
Daarnaast is het stoïcisme een natuurfilosofie. De mens maakt deel uit van de natuur én de kosmos, en hieruit kunnen we veel inspiratie putten. Dit verklaart de voorkeur om buiten te wandelen in plaats van in een zaaltje te zitten: een bewuste verbinding zoeken met de natuurlijke orde.
Epictetus
"Niet de dingen zelf maken ons van streek, maar onze gedachten erover."
Epictetus
"Niet de dingen zelf maken ons van streek, maar onze gedachten erover."
De vier deugden van het Stoïcisme
Wijsheid
Het vermogen om onderscheid te maken tussen wat je wel en niet kunt beïnvloeden.
Moed
Handelen ondanks angst, weerstand of ongemak.
Rechtvaardigheid
Integer en eerlijk handelen, in relatie tot jezelf en anderen.
Zelfbeheersing
Het vermogen om je impulsen te beheersen en balans te bewaren.
Ervaringen van deelnemers
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
De gedegen begeleiding van Mentor Max, zijn rust, luisterend oor, doortastendheid, geduld, zijn stappenplan en de handvatten, hebben mij enorm geholpen. Regelmatig evalueer ik mijn eigen vorderingen. Dankzij Mentor Max met de nodige compassie naar mezelf.
Corné Ran
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Max is een prettige persoonlijkheid. Hij kan goed observeren en geeft concreet en gericht advies.
Jelle Boumans
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Hij heeft een mensgerichte en professionele uitstraling waardoor hij makkelijk contact maakt. Hij is rustig en observeert goed, hij kan duidelijke feedback en complimenten geven.
Garbrand van den Berg
Voor wie is het?
Deze cirkel is voor mannen die:
Meer rust, focus en richting willen vinden in hun leven.
Willen reflecteren op hun keuzes en uitdagingen.
Op zoek zijn naar verbinding en betekenisvolle gesprekken.
Openstaan voor stoïcijnse principes als praktische levenskunst.
Marcus Aurelius
"Wie zichzelf overwint, is sterker dan wie een stad inneemt."
Marcus Aurelius
"Wie zichzelf overwint, is sterker dan wie een stad inneemt."
Max Ohlenschlager voor standbeeld Marcus Aurelius (Rome)
Waarom Mentor Max?
Sinds 2011 begeleid ik, Max Ohlenschlager, professionals in hun groei op het gebied van focus, veerkracht en persoonlijk leiderschap. Dagelijks bestudeer en pas ik het stoïcisme toe. Het geeft me rust, houvast en helderheid, iets wat ik in mijn coachpraktijk ook bij anderen zie ontbreken. Veel mensen verspillen energie aan zaken waar ze geen controle over hebben of hebben moeite om vervelende situaties te accepteren.
Daarom combineer ik praktische coaching met stoïcijnse wijsheid. Niet alleen slimmer omgaan met je tijd, maar vooral bewuster omgaan met jezelf en je keuzes. Mijn missie is om mensen te helpen meer rust, focus en kracht te vinden in hun dagelijks leven.
De Stoïcijnse Mannencirkel is geen gewone bijeenkomst. Het is een plek om te groeien, te verbinden en sterker te worden, samen. Je krijgt praktische tools en inzichten om je leven met meer kalmte, focus en zelfleiderschap vorm te geven.
Wat kun je verwachten?
Aankomst
We verzamelen en maken kort kennis
Wandelen
We lopen de duinen in richting het strand
Stoïcijnse reflectie
We reflecteren op een stoïcijnse tekst
Check out
We delen inzichten en benoemen actie