Zaterdag 9 mei is de eerstvolgende wandeling:

dagen

uren

minuten

seconden

De Stoïcijnse wandeling voor mannen

Een stoïcijnse wandeling voor mannen die even afstand willen nemen van de drukte van alledag.

Wandelen. Stilte. Reflectie. In de duinen van Noordwijk aan Zee

Ja, ik wandel mee

“Wat in de weg staat, wordt de weg.”
— Marcus Aurelius

stoïcijnse mannencirkel noordwijk max ohlenschlager

Wandel mee met Max Ohlenschlager

Wat we doen tijdens de stoïcijnse wandeling

We starten samen. Ik deel een korte introductie over het stoïcisme. Geen college, maar een gedachte die raakt aan het dagelijks leven. Bijvoorbeeld:

Wat ligt binnen mijn invloed, en wat niet?
Hoe ga ik om met tegenslag?
Wat vraagt moed van mij?
Waar verzet ik me tegen wat ik eigenlijk moet accepteren?

Daarna reflecteren we kort op een stoïcijnse quote. We onderzoeken wat die gedachte bij ons oproept. Vervolgens gaan we wandelen.

Soms in stilte, soms in tweetallen. Je deelt wat je wilt delen. Of je luistert. We hoeven niets op te lossen en we geven elkaar geen adviezen.

Waarom wandelen?

Beweging maakt het makkelijker om te spreken.
En soms om te zwijgen.

Naast elkaar lopen voelt anders dan tegenover elkaar zitten.
Minder druk, meer ruimte.

Wat dit niét is

- Geen leiderschapstraining

- Geen coachingsprogramma

- Geen therapiegroep

- Geen mannenclub met bravoure

Het is eenvoudiger.

We wandelen.
We reflecteren.
We spreken eerlijk met elkaar.

stoïcijnse wandeling voor mannen in Noordwijk

Voor wie

Voor mannen die:

- veel verantwoordelijkheid dragen

- een druk leven hebben

- weinig plekken hebben voor eerlijke gesprekken

- nieuwsgierig zijn naar stoïcisme in de praktijk

- willen vertragen zonder zweverigheid

Marcus Aurelius

Wat stoïcisme ons kan brengen

Stoïcisme is een praktische filosofie. Het helpt je onderscheid maken tussen:

Wat binnen je invloed ligt en wat niet
Reactie en impuls
Moed en vermijding
Acceptatie en verzet

Tijdens deze stoïcijnse wandeling in Noordwijk verkennen we hoe stoïcisme in de praktijk kan helpen bij werk, verantwoordelijkheid en het dagelijks leven.

Wat vraagt deze week van mij moed?
Waar vecht ik tegen iets dat ik beter kan aanvaarden?
Wat is écht van mij?

Het doel is niet om beter te worden
Het doel is om helderer te worden.

stoïcijnse mannencirkel max ohlenschlager marcus aurelius

Max Ohlenschlager voor standbeeld Marcus Aurelius (Rome)

Praktisch

Vorm: wandelen + gerichte reflectie
Begeleiding: Max Ohlenschlager
Groep: klein en zorgvuldig samengesteld
Duur: 2,5 uur
Tijd: 13:00 - 15:30 uur
Locatie: Noordwijk aan Zee (Zuid Holland)
Kosten: Ik hanteer geen vast tarief vooraf. Na afloop bepaal je zelf welke bijdrage passend voelt.

Ervaringen van deelnemers

Bas Renooij

We liepen. In stilte en in gesprek. Stoïcijnse quotes als startpunt. Persoonlijke reflecties als verdieping. Geen oplossingen, geen maskers. Wel aandacht. Voor elkaar. Voor de elementen. Voor wat zich aandiende. Ik kwam thuis als een rijker mens dan toen ik vertrok.

Daan Vogelezang

Fijn georganiseerde wandeling/cirkel met veel openheid en kwetsbaarheid. Ieder ging met zijn eigen ‘obstakel’ aan de gang, soepel begeleid door Max, met mooie elementen uit het Stoicisme om het gesprek met onszelf en elkaar te verdiepen. Ook na thuiskomst werkte het nog door.

Wil je ervaren hoe het is om even afstand te nemen van de drukte van alledag?

Wandel mee.

Deze vorm is ook mogelijk voor teams die samen willen reflecteren buiten de dagelijkse werkomgeving.