Thuiswerken met kinderen (10 praktische tips)
Door het coronavirus zitten veel ouders momenteel thuis met hun kinderen. Ineens ben je én ouder, én docent, én thuiswerkende professional. Thuiswerken met kinderen is een uitdaging, want je wilt er voor je kinderen zijn, maar je wilt ook wat werk gedaan krijgen. In dit artikel krijg je een aantal praktische tips om productief thuis te werken.
Thuiswerken met kinderen is de hel
Ik zag deze quote ergens op internet. Thuiswerken met kinderen is even schakelen. Jij zit thuis met de kinderen en de mogelijkheden zijn beperkt. Je kunt niet even naar een pretpark, dierentuin of zwembad. Daarnaast wil je ook nog wat werk gedaan krijgen. Thuiswerken tijdens corona is best lastig als je de hele dag allerlei verzoekjes krijgt. En dan dacht je dat het in een kantoortuin lastig is om te concentreren.
Tip 1: Maak een schema
Op school hebben kinderen veel structuur. Duidelijkheid en voorspelbaarheid zijn belangrijk. Het kan helpen om een eenvoudig schema te maken, wat ook jouw thuiswerken makkelijker maakt. Denk aan een blokkenschema per half uur. Probeer het schoolritme aan te houden, zoals tijd om te lezen, opdrachten te maken, een fruitmoment en een (buiten)speelmoment. Dit kan op een simpel blaadje, maar wij hebben zelf een groot whiteboard in de woonkamer staan.
What’s in it for me?
Ik merkte dat onze kinderen veel vragen stelden gedurende de dag. Of ze naar buiten mochten, of ze op een scherm mochten en of ze een snoepje mochten. Dat is best vermoeiend en leidt af, zeker als je probeert productief thuis te werken. Toen bedachten we het volgende: alle vragen waar we een ‘ja’ op konden geven hebben we in het schema gezet. Het is een dagschema en we passen het elke dag aan. Ook handig: ik zet erbij of het een papa- of mamadag is, wat we die avond eten en wie er kookt. Zo hoeven ze niet meer om een snoepje te vragen en weten ze precies wanneer ze op een scherm mogen. Het staat gewoon in het schema. Op deze manier wordt het schema zelfs iets leuks voor ze.
Tip 2: Kamertijd
Thuiswerken met kinderen is een lastige combinatie. Kinderen willen aandacht, maar jouw werk ook. Zorg daarom voor rustmomenten in de dag, zowel voor jezelf als voor de kinderen. Spreek bijvoorbeeld af dat de kinderen zich een tijdje op hun kamer vermaken, terwijl jij geconcentreerd aan het werk bent.
Tip 3: Belafspraken
Het is handig om belafspraken te clusteren, zodat je deze duidelijk kunt communiceren naar de kinderen. Zo weten zij wanneer ze je minder moeten storen en kan jij je beter concentreren op je werk.
Tip 4: Goede werkplek
Als het mogelijk is, werk dan in een aparte kamer en communiceer dit naar je kinderen. Het helpt enorm als ze weten dat je in je werkkamer zit en dat je dan niet gestoord wilt worden. Als je in de woonkamer werkt, zullen ze sneller denken dat je beschikbaar bent.
Tip 5: Stel prioriteiten
Het kan lastig zijn om werk gedaan te krijgen wanneer je kinderen om je heen hebt. Zorg ervoor dat je elke dag tenminste één concentratieklus oppakt. Communiceer naar de kinderen dat je op dat moment niet gestoord wilt worden. Dit helpt om productief te thuiswerken.
Tip 6: Splits de dag
Wanneer zowel jij als je partner thuiswerken, kan het helpen om de verzorging van de kinderen te verdelen in dagdelen. Op deze manier is het voor de kinderen duidelijk wie er voor ze beschikbaar is, en kan de ander zich volledig focussen op het werk.
Tip 7: Sta vroeger op
Als je moeite hebt om overdag werk gedaan te krijgen, probeer dan eens vroeger op te staan. In de vroege ochtend heb je vaak meer rust om je op je werk te concentreren zonder afleiding van de kinderen.
Tip 8: Werk ’s avonds
Ben je geen vroege vogel? Dan kun je overwegen om in de avond te werken. Wanneer de kinderen in bed liggen, heb je tijd om je volledig te focussen op je werk. Overdag kun je je dan bezighouden met kleinere taken zoals telefoontjes en mailtjes.
Tip 9: Creëer een ritme
Structuur is niet alleen belangrijk voor kinderen, maar ook voor jezelf. Zorg voor een vast ritme in je dag, ook tijdens het thuiswerken. Plan bijvoorbeeld vaste momenten om even met collega’s te (video)bellen en vergeet niet wat tijd vrij te maken voor beweging. Door een goed ritme kun je thuiswerken met kinderen beter volhouden.
Beter gedaan dan perfect
Thuiswerken met kinderen is een uitdaging. Deze tijd vraagt veel flexibiliteit, zowel thuis als op je werk. Leg de lat wat lager en wees trots op wat je wél gedaan krijgt. Ik schreef dit artikel in 45 minuten terwijl mijn dochters buiten aan het skaten waren. Soms is ‘beter gedaan dan perfect’ de beste aanpak.