Bouw Je Innerlijke Kracht Op

Veerkracht Coaching voor een Zelfverzekerder en Stressvrijer Leven

Doe de Veerkracht test

Voel je je vaak overweldigd door de dagelijkse uitdagingen van het leven?

Vind je het moeilijk om weer op te staan na een tegenslag?

Stel je voor dat je elke dag met zelfvertrouwen en rust tegemoet treedt, ongeacht wat er op je pad komt.

Het is tijd om je innerlijke kracht te herontdekken en te ontwikkelen.

Onze veerkracht coaching helpt je niet alleen om te overleven, maar om te floreren in een wereld vol uitdagingen.

Linda Jansen

Verpleegkundige

Meer rust in het hoofd

Ik ben begonnen bij Mentor Max, omdat ik vaak overwerkte en privé lukte het mij ook niet om alle ballen in de lucht te houden. Ik was een echte pleaser en zei tegen alles en iedereen 'ja'. Max heeft mij geleerd om mijn tijd op werk beter in te delen, zodat ik minder vaak overwerk. Ook heb ik geleerd om te voelen hoe vol mijn (sociale) batterij is na een werkdag en dat deze uiteraard ook weer opgeladen moet worden. Max hanteert een persoonlijke aanpak en coacht 'op maat'. Bij iedere sessie kon ik aangeven wat ik wilde behandelen en kreeg ik handige tips, waarmee ik weer vooruit kon! Ik heb weer meer rust in mijn hoofd!

Herken je dit?

Je voelt je vaak overweldigd door stress en weet niet hoe je het kunt verminderen.
Emoties nemen regelmatig de overhand, waardoor je je uit balans voelt.
Je mist het zelfvertrouwen om belangrijke beslissingen te nemen.
Veranderingen en tegenslagen lijken je harder te raken dan anderen.
Als je jezelf hierin herkent, dan is coaching voor persoonlijke veerkracht iets voor jou. Samen werken we aan een sterker, zelfverzekerder en gelukkiger jij.

Laten we kennismaken

Wat Veerkracht Coaching Voor Jou Kan Betekenen

Stressmanagement

Leer effectieve technieken om stress te verminderen en je energie te herwinnen. Voorkom dat stress je leven beheerst en neem de controle terug over je gedachten en gevoelens.

Aanpassingsvermogen

Leer hoe je veerkrachtiger kunt worden en je beter kunt aanpassen aan veranderingen. Of het nu gaat om een nieuwe baan, een verhuizing of een andere grote verandering, je bent er klaar voor.

Zelfvertrouwen

Versterk je zelfvertrouwen en stap met zekerheid de toekomst tegemoet. Laat twijfels achter je en neem vol overtuiging belangrijke beslissingen.

Hoe veerkracht te verbeteren met coaching

1. Gratis Strategiegesprek

We beginnen met een vrijblijvend gesprek waarin we jouw behoeften en doelen bespreken. Dit helpt ons om een persoonlijk plan voor je te maken.

2. Persoonlijk Plan van Aanpak

Op basis van ons gesprek stellen we een op maat gemaakt coachingplan op dat specifiek gericht is op jouw situatie en doelen.

3. Regelmatige Sessies

We werken samen in regelmatige coaching sessies waarin we praktische oefeningen, zelfreflectie, en technieken voor veerkracht en stressmanagement toepassen.

4. Continue Ondersteuning

Aan het einde van het traject evalueren we je voortgang en stellen we een plan op om je veerkracht op de lange termijn te behouden.

Jeroen Rommes

Jurist

Geen one size fits all

Heel prettig is dat Max niet one-size-fits-all hanteert, maar echt kijkt naar hetgeen ik nodig heb. Ook mooi dat het traject wat langer duurt, en niet maar één of twee sessies. Zo kunnen goede gewoontes voldoende inslijten. En last but not least: Max is een heel fijne persoon, waar ik ook graag mijn best voor doe. Aanrader.

max-ohlenschlager-time-management-expert

Trainer, coach en auteur Max Ohlenschlager

Maak kennis met jouw coach

Ik ben Max Ohlenschlager, een gepassioneerde veerkracht coach met 13 jaar ervaring in het helpen van mensen zoals jij om hun innerlijke kracht te ontdekken en te ontwikkelen. Mijn reis naar veerkracht coaching begon toen ik zelf met grote uitdagingen werd geconfronteerd en leerde dat veerkracht het verschil kan maken tussen overleven en echt leven.

Mijn missie: jouw persoonlijke veerkracht opbouwen met coaching om je te helpen je volle potentieel te bereiken, zodat je sterker, zelfverzekerder en gelukkiger door het leven gaat.

Meer over Max

Ashwin Ramadhin

Consultant

Werk privé in balans

Ik heb door de coaching meer overzicht kunnen creëren op privé en werk vlak. Het heeft me handvaten gegeven om zorgeloos en zonder stress te werken. Ik ga hiermee aan de slag. Dank voor de inzichten!

Neem De Controle Terug Over Je Leven

Mis de kans niet om je stress te verminderen, je zelfvertrouwen te vergroten en je emotionele balans te herstellen.
Boek nu je gratis strategiegesprek en ontdek hoe coaching voor persoonlijke veerkracht jouw leven kan transformeren.

Start jouw reis naar een veerkrachtiger leven vandaag!

Tsjalline Boorsma

Gemeente Gouda

Persoonlijke inzichten

Ik ben voor mijn werk vaak met veel projecten tegelijk bezig en wilde meer overzicht en rust in mijn hoofd. Door dit leerzame traject met Max is dat zeker gelukt! Ook gaf het traject mij veel persoonlijke inzichten. Max heeft een prettige stijl van coachen en luisterde goed naar mijn behoeften. Hij wist de juiste vragen uit mijn verhaal te halen. Ook was hij steeds beschikbaar voor hulp tussen de sessies door en reageerde heel snel.

Kies hieronder een datum en tijdstip voor een vrijblijvende kennismaking

Liever een bericht achterlaten?

Neem contact op