Assertiviteit

Assertiviteit betekent dat je opkomt voor jezelf. Denk aan je grens aangeven en uitspreken wat je wel of niet wilt. Als je iemand feedback geeft, dan ben je dus ook assertief, want je geeft aan wat je graag anders zou willen zien. Je kunt je voorstellen dat wanneer je werkt aan je assertiviteit, dat je dan ook productiever gaat worden. Waarom? Stel je voor dat iemand iets aan je vraagt, maar je bent op dat moment net bezig met iets belangrijks. Dan wil je gewoon niet gestoord worden.

Men vindt het lastig om ad hoc verzoeken te parkeren. Maar ja, als je alle verzoekjes (email, appjes, telefoontjes) gaat beantwoorden, dan kom je niet aan je eigen werk toe. Als je assertiever wordt, dan werk je dus ook aan je productiviteit. Daarom is assertiviteit een belangrijk onderdeel van time management. Hoe beter jij voor jezelf opkomt, des te beter je kunt focussen op datgene wat echt belangrijk is voor jou. Op deze manier haal je meer voldoening uit je werkdag.