Heb je veel aan je hoofd?
Heb je daardoor geen goed overzicht en vergeet je regelmatig dingen? Heb je constant het gevoel dat je het druk hebt en wil je rust in je hoofd krijgen? In dit artikel geef ik je een paar super praktische tips om ervoor te zorgen dat je niets meer vergeet en dat het rustiger wordt in de bovenkamer.
Owja, helemaal vergeten
Stel je voor: je zit achter je computer en bent lekker bezig. Dan vraagt een collega of je iemand wilt terugbellen. “Ja, is goed,” zeg je. Je collega loopt weg en je duikt weer snel in je werk, want je hebt het druk. Ondertussen komen er e-mails binnen en beantwoord je een paar appjes. Aan het eind van de werkdag pak je je spullen en ga je naar huis. Onderweg realiseer je je ineens: shit! Je moest die persoon nog terugbellen. Maar nu is het te laat om te bellen.
Je hoofd als to-do lijst
Het is allesbehalve ontspannen om veel aan je hoofd te hebben. Het risico is groot dat je iets vergeet, wat niet alleen vervelend is voor jou, maar ook voor de andere persoon. Dit gebeurt vaker dan je denkt. Je vergeet iemand terug te bellen of reageert niet op een belangrijke e-mail door de drukte. Misschien heb je wel een to-do lijst, maar die heb je niet altijd bij de hand, of je vergeet een taak erop te zetten.